Alaturi ai o cana de ceai antiadipos, “cel mai bine vandut ceai din Europa” si pe fata o grimasa cand gusti din amestecul de iaurt dietetic cu cereale dietetice din castronasul dietetic; dupa care pornesti la atac: intri pe google si dai search “metode de slabit”.
Boom - explozie de metode re-vo-lu-tio-na-re!!!!! Diete de slabit eficiente fara infometare, regim disociat, impachetari cu parafina, dieta Atkins, culturism, suplimente, termosauna, diete pe care le urmeaza vedetele, fitness, electrostimulare, in principiu, metode mixte contra pielii de portocala. Orice ai putea gasi tu pe acele site-uri, crede-ma, le-am cam incercat pe toate.

Ca orice adolescenta cu probleme de greutate si nenumarate complexe, am dat acum mai bine de un an de un asa zis tae-bo. Nu stiam ce e, dar suna oriental si starnea interesul celor care ma auzeau pronuntandu-l. Doar dupa cateva sedinte, ma simteam mai bine ca niciodata si se stie ca o femeie nu e niciodata mai frumoasa si atragatoare decat atunci cand se simte bine. Un an mai tarziu de abonamente intrerupte, slabisem 7 kilograme, imi ieseau in evidenta muschii, nu depozitele de grasime de odinioara si Andreea Raicu isi scotea dvd in care preda tae-bo.

Teoretic, tae-bo inseamna ultimul trend in materie de exercitii fizice, o combinatie reusita intre aerobic, balet, karate, box, dans hip-hop si antrenament cu greutati. Intr-o ora de antrenament "se ard" cam 500 - 800 de calorii, comparativ cu 300 - 400 calorii pierdute in timpul unui antrenament clasic de aerobic, si in scurt timp reusind sa-ti imbunatatesti echilibrul, coordonarea, mobilitatea, sa-ti intaresti musculatura si chiar sistemul osos.

La fiecare sedina, inarmata cu o sticla de apa plata si un prosop atat de necesar, executi tae-bo pentru picioare de diva, pentru o talie de viespe, pentru un abdomen de vis sau pentru o pereche de “banali” fesieri de negresa. Timp de o ora, intregul tau corp este solicitat la maxim, iti vine sa-ti musti o mana, sa te zbati, sa minti ca ai o intalnire si sa pleci, sa te uiti cu ura la antrenor sau sa urli. De fapt, ai voie sa le faci pe toate daca vrei, dar nu ai voie sa renunti. Si nici nu o vei face. Caci odata prinsa in joc, vezi ca tot efortul, toata deplasarea, toata transpiratia, toate exercitiile din lume si toate febrele musculare pe care le ai dupa le faci de fapt